ဖူကူရှီးမားရေထုတ်လွှတ်မှုနဲ့ပတ်သက်ပြီးဂျပန်အစားအစာတင်သွင်းမှုအချို့ကိုတားမြစ်ဖို့ဟောင်ကောင်ဆုံးဖြတ်